# Linee guida editoriali

> Chi scrive questo sito, come verifichiamo quello che pubblichiamo, che cosa può e che cosa non può fare. Non siamo professionisti sanitari; ecco esattamente come lavoriamo.

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Linee guida editoriali

# Come scriviamo di smettere di fumare

Questo sito esiste per rendere un po’ meno difficile smettere di fumare. Ecco chi scrive, da dove vengono le fonti e che cosa il sito riesce e non riesce a fare.

## Chi siamo

Siamo il piccolo team dietro l’app Smetti di Fumare: Contatore. Non siamo medici, infermieri, ostetriche, farmacisti né terapeuti abilitati. Siamo persone che hanno studiato l’argomento con attenzione e hanno costruito lo strumento che avrebbero voluto avere.

Non siamo anonimi. Puoi scriverci a [support@smokefreetracker.com](mailto:support@smokefreetracker.com).

## Che cos’è questo sito

-   Un materiale informativo e divulgativo su come smettere di fumare.
-   Il sito che accompagna l’app Smetti di Fumare: Contatore, che è uno strumento di monitoraggio personale, non una cura.
-   Un riassunto in parole semplici di quello che raccomandano enti sanitari citati per nome.

## Che cosa non è questo sito

-   Non è un parere medico.
-   Non è un piano terapeutico, una diagnosi né un sostituto di un medico, di un’ostetrica, di un servizio di supporto o di una terapia.
-   Non è tagliato sulla tua storia clinica, sui tuoi farmaci o sulle tue condizioni di salute.
-   Non prescrive sostituti della nicotina né altri farmaci. Quelle decisioni spettano a professionisti qualificati.

## Come verifichiamo quello che pubblichiamo

In ogni testo che tocca la salute partiamo da fonti di sanità pubblica e cliniche, non da contenuti generici trovati in rete. I nostri riferimenti principali sono:

-   Centers for Disease Control and Prevention degli Stati Uniti (CDC)
-   National Health Service del Regno Unito (NHS)
-   Smokefree.gov (National Cancer Institute degli Stati Uniti)
-   Mayo Clinic
-   American Cancer Society
-   Revisioni sistematiche Cochrane, quando esistono

Cerchiamo di seguire tre regole:

-   Citare le fonti alla fine di ogni testo che parla di salute.
-   Scrivere con prudenza: *può, di solito, molte persone notano*, e non *sempre, garantito, succederà*.
-   Non dare numeri esatti quando la fonte non regge quella precisione.

## Quando rivolgersi a professionisti veri

Parla con un medico, con la tua ostetrica, con il farmacista o con un servizio pubblico di supporto se:

-   Sei in gravidanza o stai allattando.
-   Hai meno di 18 anni.
-   Hai una malattia cronica o assumi farmaci con regolarità.
-   Stai pensando ai sostituti della nicotina, alla vareniclina, al bupropione o a un altro farmaco per smettere di fumare.
-   Hai sintomi forti: dolore al petto, difficoltà respiratoria importante, tosse con sangue, un’ansia che non passa o pensieri di farti del male.

Supporto pubblico per smettere di fumare: in Italia il Telefono Verde contro il Fumo dell’Istituto Superiore di Sanità risponde gratuitamente al numero **800 554 088**, dal lunedì al venerdì. Il servizio dà ascolto, informazioni e l’indirizzo dei Centri Antifumo del Servizio Sanitario Nazionale presenti sul territorio, dove il percorso è spesso gratuito o a costo ridotto.

## Aggiornamenti e correzioni

Aggiorniamo i testi quando cambiano le raccomandazioni degli enti sanitari o quando qualcuno segnala un errore. Se ne trovi uno, scrivi a [support@smokefreetracker.com](mailto:support@smokefreetracker.com) indicando l’indirizzo della pagina e che cosa non va. Cerchiamo di rispondere in pochi giorni.

## Pubblicità e programmi di affiliazione

Non facciamo publiredazionali, contenuti sponsorizzati né link di affiliazione verso prodotti a base di nicotina, farmaci o programmi di terzi. Il sito esiste per sostenere la nostra app e come materiale utile ad accesso libero.