# Política Editorial

> Quem escreve este site, como checamos o que publicamos, o que ele pode e o que não pode fazer. Não somos profissionais de saúde; aqui está exatamente como trabalhamos.

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Política editorial

# Como escrevemos sobre parar de fumar

Este site existe para deixar parar de fumar um pouco menos difícil. Aqui está quem escreve, de onde vêm as fontes e o que ele consegue e o que não consegue fazer.

## Quem somos

Somos o time pequeno por trás do app Parar de Fumar: Contador. Não somos médicos, enfermeiros, obstetras, farmacêuticos nem terapeutas formados. Somos pessoas que estudaram o assunto com cuidado e construíram a ferramenta que gostariam de ter tido.

Não somos anônimos. Você fala com a gente em [support@smokefreetracker.com](mailto:support@smokefreetracker.com).

## O que este site é

-   Um material informativo e educativo sobre parar de fumar.
-   O site que acompanha o app Parar de Fumar: Contador, que é uma ferramenta de acompanhamento pessoal, não um tratamento.
-   Um resumo em linguagem clara do que órgãos de saúde nomeados recomendam.

## O que este site não é

-   Não é orientação médica.
-   Não é um plano de tratamento, um diagnóstico nem um substituto de médico, obstetra, serviço de apoio ou terapia.
-   Não é feito sob medida para o seu histórico, os seus medicamentos ou as suas condições de saúde.
-   Não prescreve reposição de nicotina nem outros medicamentos. Essas decisões são de profissionais qualificados.

## Como checamos o que publicamos

Em todo texto que toca em saúde, começamos por fontes de saúde pública e clínicas, não por conteúdo genérico da internet. As nossas principais referências são:

-   Centers for Disease Control and Prevention dos Estados Unidos (CDC)
-   National Health Service do Reino Unido (NHS)
-   Smokefree.gov (National Cancer Institute dos Estados Unidos)
-   Mayo Clinic
-   American Cancer Society
-   Revisões sistemáticas da Cochrane, quando existem

Tentamos seguir três regras:

-   Citar as fontes ao fim de todo texto que trata de saúde.
-   Escrever com cuidado: *pode, costuma, muita gente percebe*, e não *sempre, garantido, vai acontecer*.
-   Não dar números exatos quando a fonte não sustenta essa precisão.

## Quando procurar profissionais de verdade

Fale com um médico, com a sua obstetra, com o seu farmacêutico ou com um serviço público de apoio se:

-   Você está grávida ou amamentando.
-   Você tem menos de 18 anos.
-   Você tem uma doença crônica ou toma medicamentos com regularidade.
-   Você está pensando em reposição de nicotina, vareniclina, bupropiona ou outro medicamento para parar de fumar.
-   Você tem sintomas fortes: dor no peito, falta de ar grave, tosse com sangue, um pânico que não passa ou pensamentos de se machucar.

Apoio público para parar de fumar: no Brasil, o Disque Saúde do Ministério da Saúde atende de graça no **136** e orienta sobre o tratamento gratuito oferecido pelo SUS, coordenado pelo INCA. Muitas Unidades Básicas de Saúde oferecem grupos de apoio e medicação sem custo.

## Atualizações e correções

Atualizamos os textos quando as recomendações dos órgãos de saúde mudam ou quando alguém aponta um erro. Se você encontrar um, escreva para [support@smokefreetracker.com](mailto:support@smokefreetracker.com) com o endereço da página e o que está errado. Tentamos responder em poucos dias.

## Publicidade e programas de afiliados

Não fazemos publieditorial, posts patrocinados nem links de afiliado para produtos de nicotina, medicamentos ou programas de terceiros. O site existe para apoiar o nosso próprio app e como um material útil de acesso livre.